Telga Lima

Mulherada, atenção para a saúde! Cuidem da beleza interior. Matéria bárbara do site GNT.

2012-02-04T05:55:00.001-08:00

Matéria extraída do site GNT

testes simples podem identificar alterações significativas

Por Renata Demôro

Os cuidados com a saúde da mulher não devem ser limitados à visita ao ginecologista e ao preventivo ginecológico anual. De acordo com o clínico geral Paulo Olzon Monteiro da Silva, professor daUniversidade Federal de São Paulo (Unifesp), “a visita ao ginecologista é muito importante, mas procurar um clínico geral e cardiologista, uma vez por ano, é fundamental para a saúde da mulher”. A seguir, saiba a partir de que idade os exames devem ser feitos e com que frequência.

1
Preventivo ginecológico
De acordo com a ginecologista Denise Gomes,“o papanicolau, ou colpocitologia oncótica, é capaz de detectar o vírus do HPV, que pode provocar o câncer no colo do útero. O exame também é capaz de identificar a presença de microrganismos que podem provocar corrimentos e infecções, como candidíase, tricomoníase e vaginose bacteriana”. No caso da gonorreia, uma cultura da secreção vaginal ou cervical pode identificar o problema.
Frequência: De acordo com a ginecologista, mulheres que iniciaram a vida sexual devem realizar o exame preventivo anualmente.
2
Exame de sangue
“É preciso medir os níveis de colesterol, glicemia, cálcio, triglicerídeos e ferro. Algumas mulheres são encaminhadas para o cardiologista queixando-se de taquicardia e falta de ar, mas, na verdade, estão anêmicas. A função tireoidiana, através da dosagem de TSH e T4 livre, também deve ser avaliada, já que cada vez mais mulheres apresentam alterações na glândula”, diz a clínica geral Juliana Visconti Morgado, do Hospital Badim. “O exame de sangue pode indicar ainda a presença de sífilis, herpes, HIV, hepatite B e C”, explica a ginecologista Denise Gomes. Também é possível identificar suspeitas de endometriose e diferentes tipos de câncer através da dosagem sanguínea.
Frequência: De acordo com Juliana Visconti, o exame de sangue deve ser feito uma vez ao ano, a partir dos 30 anos, ou quando houver indicação clínica.
3
Teste ergométrico
O clínico geral Paulo Olzon explica que a rotina da mulher moderna pede mais atenção com a saúde, o que significa incluir novos exames na rotina. O teste ergométrico, por exemplo, não é indicado apenas para quem vai iniciar uma atividade física. O exame consiste em verificar os batimentos cardíacos em repouso e, em seguida, durante a corrida na esteira. “O teste ergométrico mede a capacidade cardíaca e pode detectar a existência de doenças cardiovasculares, como arteriosclerose e hipertensão”, orienta o médico.
Frequência: De acordo com Paulo Olzon, o teste deve ser realizado uma vez por ano, a partir dos 30 anos.
4
Mamografia
A mamografia é capaz de detectar a presença de nódulos ou câncer de mama em estágios iniciais. De acordo com a ginecologista Denise Gomes, a mamografia pode ser recomendada para mulheres mais jovens do que a faixa etária de risco. “Em mulheres com histórico familiar da doença é comum iniciar a triagem precocemente, mas cada caso deve ser avaliado individualmente pelo ginecologista”.
Frequência: A partir dos 40 anos de idade, a médica recomenda a realização anual do exame.
5
Densitomeria óssea
A densitometria óssea é um exame radiológico que avalia a densidade dos ossos, sendo a principal forma de identificar a osteoporose, perda de massa óssea que aumenta o risco de fraturas em qualquer idade, e a osteopenia, que é o primeiro estágio da doença. Segundo o clínico geral Paulo Olzon, à medida que a mulher se aproxima da menopausa, o exame se torna ainda mais importante. “A perda de massa óssea é comum nesse período. Através da densitometria podemos detectar o problema anos antes que a mulher chegue ao climatério, evitando que a osteoporose se instale”, diz o médico.
Frequência: A partir dos 40 anos de idade, o exame deve ser realizado anualmente.
6
Raio-x de tórax
O raio-x de tórax vai além da identificação de problemas respiratórios. “Este exame serve, principalmente, para avaliar os pulmões e o coração, mas também podem apresentar problemas na cervical e anomalias na tireoide”, explica a clínica geral Juliana Visconti. Ela recomenda que a mulher avise ao médico se está grávida já que, nesse caso, o exame é desaconselhado.
Frequência: Se a mulher não apresentar queixas ao longo do período, a médica recomenda que o raio-x de tórax faça parte do check-up a cada dois anos.
7
Fezes e urina
De acordo com a clínica geral Juliana Visconti, infecções urinárias e cálculo renal são alguns dos problemas que podem ser identificados através do exame de urina. “Medir a glicose na urina também é importante, já que a sua presença pode indicar diabetes”, diz a médica. O exame de fezes pode identificar protozoários causadores de doenças, como amebíase, ascaridíase e esquistossomose.
Frequência: Estes exames devem ser realizados anualmente, em qualquer idade.

Tenho estado atenta a esta síndrome.

2012-02-04T05:29:00.000-08:00

Não é exagero, pode ter certeza. Chega! É hora de dar um basta. Aos poucos estou tentando me livrar desse sentimento devastador de tentar ser aceita a todo custo. A dica que eu dou após muitas experiências traumáticas? Conheça cada pedacinho dessa pessoa que você é, e com um certo equilíbrio imprima sua personalidade, seus gostos, suas convicções. Mostre ao mundo o que há no seu universo cognitivo que lhe move, que faz com que você se sinta vivo e digno. É um aprendizado interessante. Neste processo há sofrimento, você perderá, ou se livrará de indivíduos que não valiam a pena, porém neste contexto há crescimento pessoal, maturidade, evolução. FICA A DICA.

Está sendo lançado pela Best-Seller no Brasil o livro A Síndrome da Boazinha – Como ser poderosa curando sua compulsão por agradar. O best-seller do New York Times, escrito pela psicóloga Harriet B. Braiker, promete ajudar as mulheres a aprender a dizer “não” e expor suas insatisfações.

São mulheres, segundo a autora, que sofrem da compulsão por agradar. “Elas passam por um sofrimento cotidiano ao esgotar seu tempo e sua energia realizando tarefas desnecessariamente apenas porque não sabem dizer não”, diz. O livro ajuda a identificar as situações em que se a síndrome se instala – e, claro, a sair delas. A psicóloga diz que um dos maiores motivos de estresse das mulheres modernas é justamente essa compulsão por agradar. “Este livro não é sobre pessoas agradáveis que eventualmente vão longe demais na tentativa de fazer os outros felizes. A compulsão por agradar é um problema psicológico debilitante com amplas de graves consequências”, afirma.

Você se sente uma “agradadora compulsiva” (o termo é do livro) em algum aspecto da sua vida? No trabalho, em casa, entre amigas?

Na primeira parte do livro há um teste. Quanto mais houver “verdadeiro” como resposta, mais se está perto da síndrome. Selecionei apenas algumas:

Acredito que nada de bom possa vir de um conflito

Faço grandes esforços para evitar conflitos ou confrontos com familiares, amigos ou colegas de trabalho

Sempre necessitei da aprovação dos outros

Caso eu deixasse de colocar as necessidades dos outros à frente das minhas, me tornaria uma pessoa egoísta e os outros não iriam gostar mais de mim

Ter de encarar um conflito com qualquer um faz com que eu me sinta tão ansiosa que chego a me sentir fisicamente mal

Acho muito difícil fazer críticas, mesmo construtivas, porque não quero deixar ninguém com raiva de mim

Sinto-me mal quando digo “não” a pedidos ou necessidades de outras pessoas

E então? Você é assim? Conhece alguém assim?

Matéria: Revista Época.

PLATAFORMA RETA: ELA VAI IMPERAR EM 2012

2012-01-02T09:18:00.000-08:00

Franco- nigeriana - Asa. Soul Music

2012-01-02T08:37:00.000-08:00

Acabei de conhecer o som de Asa, leia-se (asha) A Franco-nigeriana lembra em algum momento Amy Winehouse e Katy Perry. Adorei o seu estilo retrô de ser, a voz, o groove do seu som. Está na minha lista dos favoritos.

2012-01-02T04:20:00.000-08:00

Molhei os pés no mar, pra pedir a proteção de yemanjá. (letra de música - Maria Bethânia)

Dandalunda, Janaína,
Marabô, Princesa de Aiocá,
Inaê, Sereia, Mucunã,
Maria, Dona Iemanjá.

Onde ela vive?
Onde ela mora?

Nas águas,
Na loca de pedra,
Num palácio encantado,
No fundo do mar.

O que ela gosta?
O que ela adora?

Perfume,
Flor, espelho e pente
Toda sorte de presente
Pra ela se enfeitar.

Como se saúda a Rainha do Mar?

Alodê, Odofiaba,
Minha-mãe, Mãe-d'água,
Odoyá!

Qual é seu dia,
Nossa Senhora?

É dia dois de fevereiro
Quando na beira da praia
Eu vou me abençoar.

O que ela canta?
Por que ela chora?

Só canta cantiga bonita
Chora quando fica aflita
Se você chorar.

Quem é que já viu a Rainha do Mar?

Pescador e marinheiro
que escuta a sereia cantar
é com o povo que é praiero
que dona Iemanjá quer se casar.

De presentes e ausências.

2012-01-02T04:15:00.000-08:00

Coincidência ou não, indo ver minha mãe no interior, pela passagem de ano, lia o texto de Daniel Piza sem saber que seria o seu último texto. Lamentável.

Nesta época é comum ver, além das retrospectivas, os apelos piegas ao tal espírito natalino, abusos de expressões como “renovar esperanças”, previsões furadas de astrólogos, tarólogos e outros loucos, textos que lamentam onde estão os natais d’antanho, mensagens de boas festas com listas de virtudes. Meu impulso é perguntar por que as pessoas não procuram ser assim o ano todo, e não apenas no solstício que foi apropriado pela religião e pelo folclore para se tornar uma data paradoxal em que se discursa sobre bons sentimentos enquanto se consome em ritmo febril; até mesmo os nacionalistas se calam diante do fato de que a festa não tem cara do calor de 34 graus. E então me ponho a pensar em como generosidade e respeito, para ficar só nesses dois itens, andam em falta nos tempos atuais, especialmente nas grandes cidades, e em como a tecnologia que deveria nos aproximar nos tem dispersado. Mas lembro os Natais de infância, comparo com o dos meus filhos e as diferenças se tornam irrelevantes, porque os prazeres e as questões são muito parecidos. E os dias deliciosamente desocupados, desacelerados, convidam ao balanço do ano, ainda que tenha tido tantas tristezas em meu caso, e sem balanço não há avanço.

Somos carne e pensamento, um não se dissocia do outro, e do mesmo modo o Natal é ficar feliz em dar e receber presentes, é ver as crianças alegres com o que ganham e pronto, sem místicas nem melancolias. Lembro que meu avô nos levava em seu Opala, no banco da frente, câmbio atrás do volante, para procurar o Papai Noel. Olhávamos para o céu e achávamos que qualquer luzinha era a carruagem de renas. Quando voltávamos, ele já tinha passado e deixado os presentes sob a árvore. Um primo mais velho me disse: “Cheguei até a ver a perna dele saindo pela janela”. Eu devia ter uns oito anos e achei estranho; afinal, era só ter ficado ali que com certeza o veríamos, já que eu nunca tinha conhecido ninguém que não ganhasse presentes todo santo Natal. (Eu já estava acometido desta mania de descrença: antes de fazer 6 anos, na minha primeira viagem de avião, assim que ficamos acima das nuvens perguntei ao meu pai onde estavam os “anjinhos”. Não era ali que diziam que eles moravam?) De qualquer modo, afora as comidas saborosamente calóricas, quase sempre o presente fazia a dita magia da noite. Digo “quase sempre” porque uma vez pedi um Piloto Campeão e ganhei uma Motocleta. Inconformado, reclamei: “Que Papai Noel burro!” Mas a Motocleta, espécie de triciclo evoluído, me divertiu muito mais ao descer a rampa do abacateiro na chácara que tínhamos.

Ver o sorriso de filhos e sobrinhos é boa maneira de encerrar o ano, como o fecho de capítulo de um livro que ainda não terminou, e mesmo que não chegue a redimir o capítulo ruim. Perdi minha mãe e, apesar das falas pseudo consoladoras do tipo “É a vida” (não, é a morte mesmo) e “Tudo vai ficar bem” (defina “bem”), a dor ganha intervalos, mas a ausência fica. Tive também uma decepção pessoal, que abalou minha confiança, me tirou alguns quilos, me fez ver de novo como nossos melhores esforços podem ser os mais injustiçados, como a ingenuidade é amiga da vaidade, como a efusão brasileira pode ocultar inveja ou egoísmo. Também não fico feliz ao pensar que para tantas pessoas uma experiência insubstituível como ter filhos pode ser vista como algo que “atrapalha” ou, pior, que justifica manter relacionamentos frios ou frustrantes, em vez de renová-los. Mas terminei meu capítulo com páginas encorajadoras, confiante não apenas em ter superado a fase crítica, mas também em não ter deixado o desencantamento tomar conta. Aí está, se me permitem o toque natalino: não deixar o desencanto tomar conta é o melhor presente.

PLANOS

2011-12-29T10:36:00.000-08:00

Papel e lápis na mão!

Não tem mais como deixar de usar: Protetor solar acima do número 30;

Tomar um banho de mar pra renovar as energias;

Na primeira semana de janeiro ir ao banco da sua preferência começar uma poupança;

Voltar a frequentar a sessão de arte do cinema (saudade);

Estreitar mais os laços com aqueles amigos que você deixou meio de lado por “n” motivos;

Escolher amar, optar por amar, se doar, para um amigo que precise dos seus ouvidos, das suas mãos, da mãe que precisa dos seus cuidados, de algum idoso ou criança, enfim. Doe seu coração para salvar outros;

Tomar banho de água fria. Faz bem pra alma, desperta, você acorda;

Resgate alguma prática que você possa ouvir o silêncio, a sua respiração, sua pulsação, você;

Anote casa desejo por mais inviável que acredite ser. Escreva cada detalhe e você conseguirá realiza-lo;

Observe sua intuição, ela está falando o tempo todo com você, lhe dando dicas, lhe dando olhos;

Então tá combinado: Assuma-se de vez. Incoerente, certinha, desorganizada, excêntrica, barraqueira, quieta e daí? Procure não se encaixar em algum modelo pra parecer ou aparentar algo que não é seu de verdade. Personalidade: Não dá pra vesti-la feito um jeans, Já está aí em você. Relaxe mais com você mesma, porém exija tudo o que precisar exigir de você para que você melhore;

Prefira ser linda nesta idade aí que você está. Cada fase e idade tem sua peculiaridade e cada uma delas deverá ser vivida adequadamente, sem forçar a barra. O seu corpo pode até aguentar, mas sua alma vai ficar correndo atrás de algo que não lhe cabe mais. Isso se aplica aos dois casos, adiantar sua idade ou retardá-la. Cada coisa no tempo que é pra ser vivido;

Aprender a respirar é primordial, é qualidade de vida e tempo ganho pra se viver mais e melhor;

Aproxime-se mais dos animais e da natureza, você tem uma enorme chance de se tornar mais humano, pode ter certeza disso;

Compre um fichário e organize todos os seus pagamentos, documentos e seus débitos. Não se desespere se estiver devendo por que sempre dá tempo de cumprir com todos os seus acordos e aprender com tudo isso. Resgate o senso de organização e cumprimento dos seus deveres;

Liste cada coisa que você deixou de lado, cada pessoa que deixou de visitar, as caminhadas na praia que não foi fazer, a academia que tanto faltou, o café com os amigos que você não combinou, os discos que você não ouviu, o projeto que você não concluiu e resgate tudo isso;

Seja livre pra obedecer todas as suas vontades e seja feliz agora.

TAKE IT EASY MY BROTHER

Como eu quero receber 2012?

2011-12-15T09:24:00.000-08:00

Imagem: site loja JACINTO.
Com salto alto
Short jeans rasgado
Camiseta básica branca customizada por mim.
Pôr pinduricalhos da sorte, pronunciar um mantra
Rir alto, comer pouco, alimentar o espírito
Vestida com as roupas e as armas de Jorge da Capadócia.

Quero entrar com sonhos escritos no papel
Quero ser ousada no desejo de realizá-los
Quero cada pessoa que amo ao meu lado
Quero ser craque
Quero poder ser quem verdadeiramente sou
Ser feliz.

Imagens de divulgação.

Passei pela loja "LU Mamede"

2011-12-15T08:19:00.000-08:00

Fim de tarde, despreocupação.
A tarde quente de verão me deu inspiração para ir à charmosa loja "LU", de Luciana Mamede.

Quem teve uma avó que morou em cidade do interior, vai saber e até conseguir visualizar o que vou descrever agora. Uma viagem no tempo:

Levemente recuada à loja, definitivamente, não parece, nem de longe, com um estabelecimento comercial. A sensação é de que você vai entrar na casa de alguém que mora em uma cidade do interior, um alguém que poderia ser a sua avó.

Ambientada com móveis de estilo clássico que certamente devem ter sido garimpados em algum antiquário ou herdados de família, a ambientação foge totalmente do óbvio decorativo ao qual estamos habituados a ver por aí. Nunca estive na França, mas me senti por lá.

Ao abrirmos a porta de entrada, branca com detalhe em ferro, somos muito bem recebidos por Wisa Castim e Isabelle Mamede, pessoas tão lindas quanto tudo que há dentro da loja. Entrei com o pé direito e o que vi: Um console com a imagem de nossa senhora que dá as boas vindas. Boas vindas, bons momentos alí, boas companhias.

O provador é uma saleta de espera decorada com uma penteadeira de madeira, arrumada com bolo e café.

O banheiro é lúdico, leve e antiguinho da louça aos azulejos que foram pintados de verde água e parte dele foi revestido com papel de parede floral.

Uma escada leva-nos ao ateliê e vários sonhos.

Muita novidade e a coleção que está um luxo só. Apareçam!

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"Up" para o seu look

2011-12-03T15:04:00.000-08:00

Crô o personagem mais irreverente de Fina Estampa que o diga, os óculos redondos já estão dando as caras.
Eu tenho um da Thaíz Gusmão todo prateado, lindo. Já estou usando.

De franjinha.

2011-12-02T09:43:00.000-08:00

Imagens de divulgação.

Novidades na Collezione

2011-12-02T09:09:00.001-08:00

Reveillon Glam na Collezione

2011-12-02T07:09:00.001-08:00

Rock, Rock, Rock

2011-12-02T07:07:00.001-08:00

AGRADÁVEIS SURPRESAS DA "LU" (Luciana Mamede)

2011-11-24T09:25:00.000-08:00

Não faz quinze minutos que eu tive a honra de conhecer a estilista e empresária Luciana Mamede, dona de um carisma e de uma simpatia ímpar.

Sofisticada e com uma luz nos olhos, impressionante, de felicidade por vislumbrar um sucesso, que não tenho dúvida, já está garantido, da sua loja LU que vai nos presentear com as marcas: Anna Marcolina – Lu Mamede – Marcô. Cada uma imprime um estilo diferente para atender aos mais variados desejos. A coleção vem com renda, renascença, crochê e bordados. Algumas peças são montadas a mão e a estilista se inspirou em gaivotas, pinturas rupestres e ainda para o deleite dos fãs da marca trouxe à tona, dentro de uma outra proposta, estampas que foram sucesso em coleções passadas.

Elegante e muito bem vestida, “LU”, como ela resolveu ser chamada carinhosamente por todos e assinou o nome da marca, me deu uma entrevista particular em um breve e gostoso bate papo. Tive a oportunidade de recebê-la na sala do departamento comercial, aqui na TV Ponta Negra/SBT, emissora onde trabalho, após uma entrevista que ela concedeu ao programa Tudo de Bom.

Sentou-se ao meu lado, cruzou as pernas e com a voz bastante suave e muito segura começou a discorrer sobre as surpresas que acontecerão na inauguração da loja, marcada para amanhã, dia 25, no bairro das mais It´s de Petrópolis, aqui em Natal, na Av.Afonso Pena, 895.

Estava vestida com uma saia de renda preta na altura dos joelhos, uma blusinha branca e um cinto gritando o verão em tom laranja. Com esse charme todo eu já vi que íamos ter à disposição muita roupa de alto nível e bom gosto para consumirmos feito umas loucas. (Rsrsrsr)

Entre as surpresas que ela me falou, a inauguração contará com a presença do senegalés Malick Diagne, artista plástico e responsável pelo Visual merchandising da marca francesa Chloé em toda Europa. Veio convidado para colocar as estrelas, o brilho e o glamour em cada arara e em cada pedacinho do espaço “LU”.

Na foto ele usa t-shirt Anna Marcolina.- evento Chloé em Londres. Babem por que ele é o cara.

A arquiteta que cuidou com muito carinho da loja, foi à respeitada Mézia Araújo que deixou a loja com aquele ar de aconchego e de acolhimento.

Amanhã estrei lá, linda e morena, clicando tudo e participando de cada detalhe da inauguração. Bye, bye.

2011-10-17T14:14:00.000-07:00

Por Telga Lima:
Lugar de prece, onde a nossa alma deita e rola, é o canto que chamamos de casa, de lar.

Onde o nosso peito habita numa mansidão só. Refúgio de nossas agruras, de nossas alegrias.

Ao abrirmos a porta da frente é lá que deixamos as malas de volta de qualquer lugar de onde viemos: secos, desesperados, revoltosos, extasiados, chorosos, ávidos.

Um sossego é cada canto dela que foi impresso nossa personalidade.

Lá entramos em contato com o nosso “Eu” autêntico, sem pudores, sem sujeição, opressão.

E sob os lençóis os pensamentos vagam em busca de outros sonhos.

É com o cheiro de café com bolo de laranja que realçamos o paladar da tarde, com os pés jogados por cima da mesa despretensiosamente.

Estar no seu lar, é liberdade. Isso é factual.

São amoras no pé

É manjericão colhido pra temperar o espaguete ao sugo.

A mão no rosto cedinho, tapando os olhos da invasiva luz da manhã.

É Cochilo no sofá permitido pelas mãos que desprezaram o livro da vez.

Lar, meu lar, meu mundo de coisinhas boas que transcendem a barbárie estranha e devassa do lado de fora dele.

2011-10-17T11:23:00.000-07:00

Imagem: site ffffound.

Por Joyce Pascowitch

Sobre gente

Realmente, trabalhar nesse mundo de vaidades não é fácil. As pessoas, em busca de projeção, perdem totalmente o senso, o profissionalismo ou qualquer outra qualidade que por ventura tenham. Discuti isso num almoço com um amigo. Depois, tive de enfrentar gente que mistura vaidade com compromisso profissional, além de outras agruras que me cabem no dia a dia. Não reclamo, não. Também não me assusto: tem gente de tudo que é jeito, com egos frágeis e atitudes indelicadas. Muita. Nem todo mundo é bacana neste mundo. Nem todo mundo tem modos e nem todo mundo é profissional de verdade – na primeira dobrada de esquina, essa gente tropeça no próprio ego. Tem gente que quer aparecer mais do que seus próprios clientes, acredite! Tem de tudo. O circo vive armado. Mas também tem muita, mas muita gente legal. Gente como Meire Marino, que trabalha comigo há 20 e tantos anos, desde a Folha de S.Paulo, na qual nos conhecemos. Desde aquele tempo lá atrás, Meire me falava dos Águias da Cadeira de Rodas, um time de basquete que ela dirigia, formado por cadeirantes, todos com histórias de vida muito difícil. Meire remava literalmente contra a maré, tempos muito difíceis, duros, sem dinheiro para nada. Hoje, 20 e tantos anos depois, continuamos trabalhando juntas, e tenho a honra de viver um momento muito especial com ela. Nesta semana, comemoramos, nós aqui do Grupo Glamurama e os Águias, o início de nossa parceria. Sim, estamos juntos de verdade: os Águias agora são parte da família Glamurama. A alegria desse anúncio é imensa. Nada que qualquer pessoa desavisada ou mal-intencionada possa atrapalhar. Com licença, mas esse prazer é todo meu.

2011-10-17T10:55:00.000-07:00

receita e foto: site Tvgourmetnews.

DUO DE PRESTÍGIO DIET

Creme de Coco1 lata de leite condensado1 lata de creme de leite100g de coco em flocosCreme de Chocolate2 xícaras (chá) de leite desnatado06 col. De chocolate diet2 col (sopa) de margarina sem salModo de fazer:Faça o creme de coco misturando todos os ingredientes e depois leve ao fogo até engrossar. Para o creme de chocolate, misture os ingredientes numa panela e leve ao fogo até obter consistência de creme. A montagem pode ser em pequenas taças individuais ou em travessa única. Faça camadas dos dois cremes e deixe na geladeira por duas horas.

++++Rendimento: 5 porções com 145 calorias cada.

BONS FLUIDOS

2011-10-17T07:36:00.000-07:00

Foto de divulfação.
Matéria deliciosa na edição deste mês - Revista Bons Fluidos
Florais, cromoterapia e aromaterapia já são recursos muito usados para tranquilizar e fortalecer a energia vital de cães, gatos e pássaros:
Florais
As gotinhas de essências feitas com flores são misturadas à água que o bicho bebe. De acordo com a terapeuta Valéria Wagner, de São Paulo, os florais podem ser passados na cabeça do animal ou aplicados com spray em torno dele. Os resultados, segundo ela, são excelentes: "Ameniza problemas de comportamento, como ansiedade, e ainda fortalece os ossos". Segundo ela, todos os sistemas de florais (Bach, Austrália, Califórnia, entre outros) têm bons efeitos nos bichos.
Cromoterapia
Segundo a cromoterapeuta Sílvia Fávero, de São Paulo, o tratamento com luzes coloridas pode ser aplicado no animal pelo próprio dono. Para acalmá-los, recomenda direcionar um feixe de luz azul (uma lâmpada, por exemplo) sobre o bicho por cinco minutos. Para aumentar o apetite, luz amarela. Se for difícil manter o animal parado, deixe-o num ambiente com a luz colorida por meia hora.
Aromaterapia
Supersensíveis aos aromas, os animais reagem a eles muito mais rapidamente que os humanos. Segundo a especialista Sandra Spiri, de São Palo, os óleos essenciais podem ser acrescentados a xampus e cremes, atuando sobre o físico e o emocional do bicho. Para um tônico calmante, Sandra recomenda misturar 30 ml de álcool de cereais e 30 ml de água com uma gota dos seguintes óleos essenciais: lavanda, manjerona e petit grain. Para combater pulgas, borrife sobre o bicho a mistura de 50 ml de hidrolato de lavanda com cinco gotas de óleo essencial de lavanda.

Eles: Em prata, ouro amarelo e branco.

2011-10-16T17:13:00.000-07:00

O designer de joias - Antonio Bernardo - lança linha masculina.
Acha que ele merece um presente especial? Então, essa é dica.

Sato está na Joyce.

2011-10-16T16:25:00.000-07:00

VERÃO

2011-10-14T15:22:00.000-07:00

Por: Telga Lima

Verão e cheiro de mar
Sal impregnado na pele
Esmalte, cor que salta das unhas.
Olhar despretensioso, pernas de fora
Descanso para os pés.
Saltos abandonados
Imaginação a mil
Gelado na boca
Perfumes mais suaves
Magrela no portão
Almas lavadas, sem querer estancar o suor
Mais uma noite com você
Noites vibrantes
Copo d´água ao lado da cabeceira
Você me vendo sorrir.

Fotos: site ffffound

BOB STORE. Liguem-se nesse joguinho de pulseiras.

2011-10-14T14:59:00.000-07:00

Tá pegando. Sabe tudo que vc tem de pulseirinhas, pois é, junte todas elas, de modo a montar algo harmonioso e abuse na quantidade. É puro verão, praia, look alegre e despojado.
A produção da Bob, deixa bem visível essa idéia nas fotos.
Agora vá pro armário e pegue coisas com chochê, palha, vestido longo, poás e muita cor.
Inspirem-se neste ensaio. Vale a pena dar uma passada na loja que, como sempre, está deslumbrante.

IMAGENS SITE BOB STORE: divulgação

Gato entre livros. Cuba adora ficar entre eles e entre as roupas. Linda!!

2011-10-14T10:07:00.000-07:00

Tem que ter: Camisão nude

2011-10-14T10:00:00.000-07:00

De dentro da minha gaveta.

2011-10-14T09:55:00.000-07:00

Clothe antiguinha da Cris Ribeiro e super atual.
Pano de fundo da foto: colcha de crochê feita pela minha mãe.

Mary design - Peças lindas chegaram na Collezione

2011-10-14T09:46:00.000-07:00

Luiza Barcelos de chinelinho. Eu? Amo tudo da Luiza

2011-10-14T09:34:00.000-07:00

Um luxo de havaianas. A luiza Barcelos já deixou as suas pegadas na Collezione.
Visitem o blog: Collezione

Simplicity - Fontana para Mango

2011-10-13T14:00:00.000-07:00

Cris Ribeiro - Crochê, bom gosto, verão 2012, tendência #Natal/RN

2011-09-07T11:03:00.000-07:00

Só Cris Ribeiro conseguiu dar um ar moderno e chic ao misturar crochê com acabamentos sofisticados.
Loja em Pipa/RN e em Natal/RN.

Procure em sua caixinha de esmalte, ou peça a sua manicure tons de azul.

2011-09-07T10:50:00.000-07:00

É tendência:
Azul Hortência - Risqué
Le Vernis, Blue Label - Dior
Insta Dri Fast - Sally Hansen
Missão Azul - Colorama
Azul Aviador - Impala
Le Vernis, Blue Santin - Chanel

Anabela e sandália luiza Barcelos pro verão.

2011-09-01T13:46:00.000-07:00

Indo pra fisioterapia, e, saindo de lá pra Collezione conferir Rogério Lima.

2011-09-01T13:33:00.000-07:00

Tênis All Star - Look com óculos retro comprado em brechó.

Carteiras Rogério Lima, com exclusividade na Collezione e muito mais.

O energizante calor do verão. Não derreta!

2011-08-29T15:04:00.000-07:00

Prepare a pele para o verão aproveitando tudo que a tecnologia tem pra lhe oferecer.
Ar de princesa, um certo ar natural e leve, sobretudo saudável, o que significa dizer menos oleosidade no rosto.
- Hidratante oil free;
- Primer: fecha os poros e possibilita uma textura opaca;
- Base longa duração HD;
- Pó facial mineral ou base mineral;
- Rímel a prova d´àgua.
É isso aí, um make tipo esse da Scarlett.

Shampoo a seco

2011-08-29T14:05:00.000-07:00

Gente, desculpa. Só hoje descobri que existe shampoo a seco. Pode uma coisa dessas?

Até então o shampoo a seco que eu conhecia era o velho e bom talco.

A regra era simples: OLEOSIDADE NO CABELO = TALCO.

Caramba, daí surge o shampoo a seco. Praticidade num jato de spray. Fantástico! isso é uma super dica pra estação CALOR = CABELO OLEOSO.

Shampoo a seco nada mais é do que uma substância em pó que é usada para limpar o cabelo quando não é possível o uso da água e shampoos tradicionais. Além da praticidade é super cheiroso mascarando odores desagradáveis de fumaça, por exemplo.

Média de preço: R$ 50,00

Tricôs, crochê, gruipir, renda e muita trama artesanal para a estação mais quente do ano.

2011-08-28T19:41:00.000-07:00

Carmelita Mendes para Bob Store

Você está respirando direito?

2011-08-28T19:26:00.000-07:00

Quando eu praticava ioga comecei a prestar mais atenção ao funcionamento do meu corpo.
São vários os benefícios dessa prática milenar como aprender a respirar do jeito certo, controlar o estress, concentração, além de ajudar na cura de males como insônia e pressão alta.
A psicanalista me mandou direto pras aulas de ioga, e, no meu caso, para que eu aprendesse a controlar a minha ansiedade que estava a mil por hora.
Eu necessito de silêncio, de paz, de calmaria.
Como as aulas são caras, dou uma dica pra vocês.
A UFRN abre vaga para aulas de ioga com os melhores professores de Natal, bem no início do ano. Você paga a matrícula e faz ulas durante todo o semestre gratuitamente. Preparando-me pra voltar.
Outra dica bacana é comprar o DVD que Fernanda Lima lançou que ensina a prática do ioga.

Só o necessário!

2011-08-28T19:05:00.001-07:00

Confesso que ainda não consegui, assim como propôs a publicitária carioca Joanna Moura que resolveu passar 365 dias sem comprar nada novo e aproveitar tudo que tem no seu armário. Uma ideia fantástica que comecei a dotar paulatinamente. Um dia de cada vez e assim que estou tentando controlar a compulsiva vontade de consumir. Isso me incentivou a olhar mais para dentro do meu armário e começar a misturar as roupas de um jeito novo. Hoje estou bem mais criativa na hora de montar os looks do meu dia a dia.
Quem tiver afim de acompanhá-la: Umano.

Beleza na mesa.

2011-08-27T18:49:00.000-07:00

Além de muito charmosa e linda, ela ainda é expert na cozinha.
A estrela põe beleza na mesa abrindo as páginas da sua vida. Tem coisa mais íntima do que a cozinha da nossa casa? Quem gosta de assumir que adora cortar cebola, descascar o alho e todas as coisas que envolve a rotina de quem convive com as peculiaridades desta parte especialíssimada casa?

Eu, por exemplo, estou de corpo inteiro, quase que diariamente, neste universo fantástico da culinária.

Adoro cozinhar e até acho que tenho um temperinho especial.

Tenho manjericão plantadinho no meu AP, adoro especiarias, e, sim tenho que preparar, com muito prazer, o que se comerá na casa.

Na Cozinha com Carolina (Editora Jaboticaba, R$ 76).

"Compota de Tomates com Queijo Cottage e Manjericão".

1 ½ kg de tomates bem vermelhinhos, sem pele e semente, picados
1 caixa (400g) de queijo cottage
Algumas folhinhas de manjericão
1 colher de chá de açúcarAzeite de oliva extravirgem, a gosto
Sal e pimenta-do-reino moída na hora, a gosto

Páprica picante, a gosto

Numa panela funda, com um pouquinho de azeite, coloque os tomates juntos com os temperos, não se esqueça do açúcar e, cuidadosamente, vá mexendo até sair toda a água dos tomates. Isso leva muito tempo, umas quatro ou cinco horas, depende do fogão. É importante ter paciência nesse prato! O fogo deve estar em temperatura média e a tampa aberta, pra água evaporar. Quando essa pasta estiver bem consistente e vermelha, como uma compota mesmo, estará pronta. Sirva em pequenos bowls ou em consomês, se preferir. Coloque os tomates, depois, com as mãos, despedace um pouco do queijo cottage por cima. Coloque umas folhinh

FÉRIAS. SATYAPREM - ALTERNATIVA SAÚDE

2011-08-25T15:00:00.000-07:00

Serão 20 dias meio desligada de muitos compromissos, mas de total entrega a mim mesma,
ao meu corpo e a minha alma.
É tempo de meditar, reorganizar os livros, lê-los com total dedicação.
Fazer as sessões de fisioterapia e curar-me de vez da tendinite aguda.
Esquecer que tenho tendinite aguda. rsrsrrs
Ter muito tempo livre pra meus sobrinhos, pra minha mãe, pra o meu amor e pra minha pricesa Cuba.
Praia, arriscar um shopinho, peixe frito e camarão.
Corrida com meu personal ( meu marido) Hahahaha.
Acordar mais tarde.
Sentir preguiça.
Assistir toda a programação do GNT
Nossa! Quanta coisa boa.
Relaxar e me entregar a meditação e ao prazer sem horário.

Fiz várias vezes essa semana para trabalhar. Acho que dá charme e um ar executiva arrumadinha. Gosto muito disso.

2011-08-25T14:45:00.000-07:00

façam, fica bárbaro.

2011-08-19T14:06:00.000-07:00

Minha amiga Juceara da Matta entende tudo sobre maquiagem e eu adoro isso nela. Compra tudo que vê pela frente nos duty free da vida.
Hoje ela me deu uma dica muito importante para os meus lábios que vivem ressecados.
Lip Balm MAC, claro. A marca já é a cara dela. Outra dica fantástica para usar à noite é o Bepanthol.

Muita pose, no dia meu amniversário!! Minhas amigas Rafânia / Neusa / Andreza

2011-08-19T13:58:00.000-07:00

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Uma joia que comprei da designer Virgínia Azevedo.

2011-08-19T13:49:00.000-07:00

Contato para comprar as peças de Virgínia Azevedo.
(84) 8854.5549

HOMENAGEM 30 ANOS DO SBT - A TV MAIS FELIZ DO BRASIL

2011-08-19T12:04:00.000-07:00

Estamos em festa. Comemorando os 30 anos do SBT

16 DE AGOSTO.

2011-08-16T14:34:00.000-07:00

Por Telga Lima:

Uma xícara de café vazia.

Xícara com um significado especialíssimo.

O café cairá na xícara que a minha ruidosa e vistosa avó deu para a minha mãe e que a minha mãe, por sua vez, me deu.

Ahhh...Essas louças, composta por quatro xícaras de porcelana enfeitadas com estampa de flores silvestres, delicadas, cheirosas e avulsas que um negro café meio amargo depositou todos os meus enfadonho sabores dos dias anteriores, hoje cedinho.

Um novo ar ao amanhecer. A cada gole do café, o telefone tilintando sem parar. Mensagens, amigos ansiosos para me desejar um dia lindo pelo meu aniversário.

Colhi o dia inteiro, todas essas boas energias.

O meu dia está sento muito feliz.

A xícara, o café meio amargo.

O leve doce do açúcar na ponta da língua.

Minha avó, lembranças, cheiro de flor.

16 de agosto, a gosto de....

FELICIDADE!!

No blog da Abelhinha - Jornal Tribuna do Norte, sobre Coco Chanel.

2011-08-15T13:49:00.000-07:00

Por Eliana Lima - (Jornalista e Blogueira)

Poderia ser um tanto quanto assustador e surpreendente não se tratasse de Coco Chanel, um gênio sem muita preocupação – ou quase alguma – com escrúpulos, de posições extremadas.

Pois eis que o ícone da moda francesa que virou referência imortal e mundial é esmiuçada no livro ‘Sleeping With the Enemy, Coco Chanel Secret War’ (Dormindo com o Inimigo, a guerra secreta de Coco Chanel) - Knopf, 2011, do jornalista especializado em Segunda Guerra Mundial Hal Vaughan, como a mais elegante das espiãs nazistas.

É o que traz nas páginas desta segunda-feira (15) o Le Mond.

Sua ligação com a Alemanha de Adolf Hitler aconteceu durante a ocupação em França, pelas mãos – e outras coisas mais – de um dos seus amantes, o barão Hans Günther von Dincklage, honrado por Hitler e Joseph Goebbels (ministro do Povo, Alegria e da Propaganda nazista).

Assim, CC manteve a mordomia de morar numa suíte no Hotel Ritz, que à data era reservada aos mais altos funcionários de Berlim.

Seu nome de código era ‘Westminster’, emprestado de um amigo de longa data e, às vezes amante, o duque de Westminster.

Após a libertação da França, Chanel foi presa por crime de guerra, mas nunca condenada (deve-se à sua amizade com o primeiro-ministro britânico Winston Churchill).

Diz trecho do livro: – “…tornara-se rica, fazia-se apreciar entre os mais ricos e com eles partilhava o ódio aos judeus, aos sindicatos, aos maçons, aos socialistas e ao comunismo. Desde 1933 que considerava que Hitler um grande europeu”.

Ficou exilada por nove anos na Suíça – Lago de Genebra – e fez regresso triunfante a Paris, conquistando também as passarelas de Londres e Nova York. Morreu em 10 de janeiro de 1971.

Vale a pena ler o livro da sempre tão atual e polêmica Coco Chanel.

O trabalho de investigação de Hal Vaughan fala da vida de Coco Chanel desde o seu nascimento numa família de camponeses muitíssimo pobres até ao trono da moda francesa.

Hoje lembrei de Clarice Lispector.

2011-08-15T10:09:00.000-07:00

"uma das coisas que aprendi é que se deve viver apesar de. Apesar de, se deve comer. Apesar de, se deve amar. Apesar de, se deve morrer. Inclusive muitas vezes é o próprio apesar de que nos empurra para a frente. Foi o apesar de que me deu uma angústia que insatisfeita foi a criadora de minha própria vida. Foi apesar de que parei na rua e fiquei olhando para você enquanto você esperava um táxi. E desde logo desejando você, esse teu corpo que nem sequer é bonito, mas é o corpo que eu quero. Mas quero inteira, com a alma também. Por isso, não faz mal que você não venha, espararei quanto tempo for preciso".

MIREAM LEITÃO - LIVRO SAGA BRASILEIRA, a longa luta de um povo por sua moeda”,

2011-08-15T09:45:00.000-07:00

O dia 24 de agosto o lançamento do livro "Saga Brasileira" de uma das mais renomadas e talentosas jornalistas brasileira, Miriam Leitão.

Texto lindo de Miriam Leitão sobre o pai Uriel Leitão.

2011-08-15T09:38:00.000-07:00

Virgínia, minha amiga, não sei o motivo pelo qual lembrei de você. Mas, acho que sei sim.
Lembrei das estórias que você me contava da sua mãe, naquelas longas tardes de conversa, enquando você tecia as suas bijoux. Lembrei-me da sua educação, da sua eloquência, do seu vocabulário polido.
Você está bem no fundo do meu coração amiga. Te amo.

Uriel Leitão, meu pai, tinha o talento da paternidade

Eu estava na fila da manhã de autógrafos em Belo Horizonte, quando um homem alto se aproximou da mesa e começou a chorar.
-Eu vim aqui pelo seu pai.
Meu pai morreu há 13 anos. Aquela frase e o choro prenderam a minha atenção.
-Seu pai foi um pai para mim. Eu era um menino muito, muito travesso. Meu pai me criava de um jeito, seu pai decidiu me criar de outro. Ele dedicou o tempo dele a mim. Três vezes por semana eu ia ao escritório dele para converssar. Eu estudava em outro colégio, era de outra religião. Seu pai me aconselhava. Ele não tentava me convencer de nada, apenas me aconselhava. O que eu sou hoje, devo a ele - disse o homem, chorando.
Meu pai era pastor presbiteriano e diretor de colégio no interior de Minas. Ajudou inúmeros adolescentes confusos com seus conselhos e sabedoria. Um dia apareceu um jovem lá em casa, pedindo para falar com meu pai. Bonito, carioca, com o rosto triste. Meu pai teve uma longa conversa com ele a portas fechadas, não nos disse que aparecimento era aquele e o abrigou por um ano. Era um rapaz fugindo de confusões - crime nenhum - que tinha aprontado no Rio. Precisava só de proteção. Quando revelou a nós quem era, um ano depois, nos assustamos com a pomposidade do sobrenome. Era da elite do Rio.
Meu pai costumava ir para a zona rural conquistar jovens analfabetos para os estudos e distribuia bolsas, incentivos, conselhos e vaga no internato do colégio. Abrigou lá em casa e tratou como filha uma menina super inteligente, mas que o pai empobrecera de repente e não podia pagar a escola. Ela saiu de lá casada.
Meu pai, Uriel, teve doze filhos. Esses cuidados com os filhos de outros pais não fizeram com que ele nos faltasse. Foi pai presente, atencioso. Tinha uma outra característica que o diferenciava dos pais da época: incentivava as filhas na busca de uma profissão, estimulava nossa ambição para além do mundo estreito no qual via amigas minhas sendo criadas. Me incentivou com livros, jornais, notícias. Em cada uma de nós, ele percebia o talento. A última pergunta que fez à minha irmã mais nova, Simone, um pouco antes de ir para a UTI onde morreu foi:
-Como vai seu piano minha filha?
Ela está em turnê pelo Brasil. Toca quarta-feira no Rio, no Espaço Tom Jobim, às 21horas. Está lançando um CD. O piano de Simone está cada vez mais lindo. Nosso pai ficaria feliz. Como ficaria feliz de ler o meu livro.
Uriel Leitão, pernambucano, nascido muito pobre, foi um grande pai. Moderno, à frente do seu tempo. Numa época em que os pais eram inatingíveis, provedores apenas, deixando os carinhos mais entregues às mães, ele foi um pai do tipo que existe atualmente.
O homem contava suas lembranças, ainda chorando. O amigo dele me falou baixinho:
-Ele é uma pessoa muito bem sucedida. Sou médico e amigo dele, ele sempre fala do seu pai como um verdadeiro pai para ele.
O homem me entregou o livro para eu autografar e pediu para tirarmos uma foto.
-Sinto que você é também minha irmã.
Hoje a saudade aumentou. Me lembro de cada cuidado, carinho e conselho. De como nunca me deixou duvidar da minha capacidade, mesmo nos maus momentos. Do abraço que ele me deu no dia que eu saí da prisão. De como me ensinou a viver até o dia de sua morte.Do amor que deu aos meus filhos. Um bom pai firma o chão no qual o filho e a filha andam por toda a vida.
Enquanto o homem narrava suas lembranças entendi mais uma vez toda a dimensão da minha sorte de ser filha de Uriel e Mariana. Que pais eu tive!.

Receita doce para o final de semana.

2011-08-12T14:21:00.000-07:00

Brigadeiro Mole Crocante

Ingredientes:
1 caixade leite condensado
1 lata de creme de leite
1 col. sopa de manteiga
06 ovos
06 col chocolate em pó
100g de castanha

Em uma panela, junte o leite condensado, o creme de leite, as gemas e o chocolate.
Levar ao fogo baixo até dar o ponto de brigadeiro mole.
Acrescente o creme de leite e as claras batidas em neve.
Insira as castanhas do Pará picadas e misture devagar.
Leve à gelatina por 2 horas, antes de servir
10 Porções.

Olhe o balaio. Lindas e cheias de personalidade.

2011-08-12T14:05:00.000-07:00

Ultimamente, essa tendência tem feito a cabeça de mulheres poderosas.
Atitude é a palavra chave que toma conta de suas almas. Como boa leonina, eu adoro uma juba.

Laranja pro verão. O suco refresca, a cor levanta o astral.

2011-08-12T05:44:00.000-07:00

Nas, unhas, nos batons, nas bijoux, nos cintos, nas bolsas, nas roupas e nos pés.
Imagem de divulgação.

À tarde...Café no le Chocolatier. Deliciosos Chás importados.

2011-08-12T05:25:00.000-07:00

Plissado no meu armário.

2011-08-12T05:22:00.000-07:00

Vestido: TOLI

Meu estiloso - NEGRO GATO

2011-08-11T08:16:00.000-07:00

Camisa - Anjo da Guarda
Modelo: Halan Ribeiro

ACHO CHIC, MUITO CHIC, ESSA FRANJA. CONTRARIANDO ALGUMAS OPINIÕES, ACHO CHIC.

2011-08-11T04:40:00.000-07:00

Sabrina Sato para AREZZO.

Onça dentro da minha bolsa de franja. Duas tendências fortes para o verão

2011-07-28T14:01:00.001-07:00

Comprei essas cores. Inspirem-se!

2011-07-28T13:59:00.001-07:00

Como diz a Chis "Hoje eu Vou Assim". Hoje fui de cafitã e coque alto. Amo e acho chic

2011-07-28T05:33:00.000-07:00

VOGUE. MAIS GISELE.

2011-07-28T05:21:00.000-07:00

Linda Camila Pitanga. Entrevista na Marie Claire

2011-07-28T05:04:00.001-07:00

2011-07-27T13:14:00.000-07:00

O desfile de Alexadre Herchcovitch trouxe à tona os Scarpins de bico fino e salto alto no SPFW (São Paulo Fashion Week.
Depois de longas datas guardos, é hora de tirar a poeira e entrar no de bico neste verão.
Pensando bem, você pode adiquir-los novinhos em folha na Collezione - CCAB Petrópolis.

Look Verão - Saia Longa por Juceara da Matta (comercial TV Ponta Negra/SBT)

2011-07-27T12:49:00.000-07:00

Coleção nova na Collezione. Verão 2012.

2011-07-27T12:46:00.000-07:00

A coleção da Luiza já está na Collezione e tem muita, mas muita novidade.

Look Gravata. GRAVATA FARM.

2011-07-27T12:36:00.000-07:00

Você tem estilo? Então, tá na hora de montar o seu look usando as lindas gravatas da FARM RIO.

FARM RIO - Lançamento de Coleção 2012. Muita música e alegria.

2011-07-27T12:30:00.000-07:00

Tudo muito colorido nesta festa.
Dá pra ver pelas fotos.

2011-07-21T14:04:00.000-07:00

Fui na Gabi e ela estava com seu ar doce, como sempre.
Sorriso aberto, um ar tímido, mas dona de uma simplicidade contagiante que cativa.

Hoje fui ver a Gabi lá na loja da FARM RIO, no Natal Shopping.

Fui confirmar com ela o que eu já havia visto no preview da coleção. E lá na Farm, depois de ter passado na livraria siciliano e comprado a Vogue com Gisele, conheci CECÍLIA.

Cecília me trouxe a visão de algo genuíno, próprio, verdadeiro, natural, puro, sem mistura ou alteração. Assim foi a imagem que cecília me passou. Essa foI a leitura que tive da blogueira que escreve sobre ser mãe de dois lindos filhos e como ela faz pra viver com prazer e muita felicidade.

Felicidade foi o sentimento que ela me passou. Assim com eu, ela ama a FARM e já estava toda, toda, escolhendo suas peças.

Grande beijo para Gabi e Cecília e até a próxima coleção e os coturnos que estão chegando.

Ansiedade é o meu nome pra ver a nova coleção.

CECÍLIA

GABI

No blog /wwwfashionfocus.blogspot.com/ tem uma perguntinha... Nada fácil de responder.

2011-07-20T09:59:00.000-07:00

Você usaria? Unhas la Louboutin.

Agora veja como fazer, se você, minha amiga, encarar essa. Não vou mentir que deu vontade de experimentar.

Faça você mesma em casa. Não desista! É mais saudável. Para mim é uma terapia.

2011-07-20T09:43:00.000-07:00

Fiz do ato, inicialmente complicado, de fazer as minhas próprias unhas, uma terapia para as tardes de domingo.

Entre as reprises do GNT e todas as roupas do meu doce e pequenino closet para pôr em ordem, pego minha caixeta, nada básica, com todos os objetos para fazer umas das coisas que mais amo para relaxar e me sentir bonita, cuidada e prontíssima para a grand batalha de todas as segundas-feiras, o que, diga-se de passagem, para mim é uma grande diversão porque amo o que faço.

Bom, meninas: Tomem nota!

Vamos lá, mãos à obra. Monte você mesma o seu "kit manicure"

Ele deve ter:
- lixa de unha
- alicate (para remover o excesso de cutícula)
- alicate para cortar unha ou tesoura
- espátula (para empurrar a cutícula)
- pauzinho de laranjeira (para limpar o esmalte)
- algodão
- removedor de esmaltes
- base de unha (pode-se optar por base fortalecedora)
- oléo secante ou spray secante
- creme hidrante (para retirar cutículas ou aquele que é usado nas mãos)
- esmaltes

Dicas Preciosas:
Tudo está mais rapidinho, mais higiênico e prático é só prestar atenção em algumas dicas preciosas.

Passo a passo:

Peguem uns pedacinhos de algodão umedecidos e ponha em cima de cada unha, cobrindo toda a cutícula. Conte minutinhos, e, pronto.

Uma coisa bastante importante é não retirar toda a cutícula. A parte de cima que fica rente ao finalzinho da unha deve ser mantida para que não facilite a entrada de algum tipo de contaminação, o ideal é empurrar a cutícula com a espátula, sem machucar.

Acertando as pontas:

Passe a parte mais fina da sua lixa para deixar as unhas na forma que você desejar. Ultimamente, abandonei a unha totalmente quadrada, assim evito que elasse quebrem com mais frequência.

Agora, vem a parte que eu mais gosto: Pintar as unhas.
Fico louca só de pensar nas inúmeras cores que eu encontro disponível na minha caixa de esmaltes. Ontem comprei as cores Isabeli Fontana (Risque) e já estou me preparando para experimentá-la no próximo domingo.

Nesta hora, muita atenção e coordenação motora. Isso é fundamental.
O ideal é dar duas demãos bem finas - esmalte suficiente no pincel para cobrir toda a unha - para ter um acabamento melhor, mais bonito e conseguir obter a cor exata do esmalte.

Limpe todo o contorno das unhas com algodão, palitinho próprio para fazer isso e acetona ou removedor da sua preferência. Feito isso, eu ainda passo um óleo extra brilho.

Gosto de finalizar com óleo secante, mas a minha paixão atual é o spray, que eu só via nas manicures e agora veja na minha casa. Ahh!

Desculpa, gente: O último passo é passar um hidratante para as mãos e FIM.

Fico umas horinhas olhando para o que fiz e achando o máximo.

Inflamou?
Se na hora de cortar a cutícula tirou mais do que deveria, massageie a ferida com azeite.

Sugestão de Produtos: Acompanhe pela foto acima.

Foto: Divulgação

1- Luva de silicone, Naturativa, R$ 13
2- Lixa Banana, ProArt, R$ 2,73
3- Creme Para Mãos Feminino, !Parla, R$ 12
4- Alicate, ProArt, R$ 13,24
5- Hand Creme Anti-idade Q10 Plus, Nívea, R$ 9,62
6- Kit Descartável com luva, lixa, espátula e outros, Weeze, R$ 9
7- Ô Stop It Inibidor do Hábito de Roer as Unhas, Impala, R$ 6,80
8- Ô Smooth Base Niveladora, Impala, R$ 6,80
9- Alicate, Mundial, R$ 9
10- Removedor para unha, Aspa Cosméticos, R$ 8
11- Secante Dote, Bettula, R$ 8,50

Fui no blog da FARM RIO, ver o que vem por aí na nova coleção.

2011-07-18T10:56:00.000-07:00

Não postei tudo o que vi, contudo o que eu mais amei. Bju

Julia Petit ensinando a preparar a pele. Como a Julia falou no vídeo,toda mulher precisa saber. É o básico.

2011-07-18T09:53:00.000-07:00

Liquida GAAG - CCAB PETRÓPOLIS

2011-07-15T18:30:00.000-07:00

A loja está em liquidação e fotografamos umas peças pra você sentir o gostinho.

Ainda tá rolando a LIQUIDA VERÃO COLLEZIONE

2011-07-15T18:00:00.000-07:00

Eu, em dia de sol, conferindo a criação da campanha de liquidação que fiz com Karlinha (direção de arte). Eu e Mayara (linda Mayara grávida de Lívia).

Minha doce Cuba. Esse rostinho me faz muito feliz.

2011-07-13T06:37:00.000-07:00

Quero agora!

2011-07-13T06:20:00.000-07:00

PANTALONAS, PANTALONAS E PANTALONAS.

Botas lindas, com 40% de desconto na Collezione. CCAB Petrópolis

2011-07-07T12:08:00.000-07:00

Pra rir um pouquinho. (rsrsr)

2011-07-07T12:06:00.000-07:00

2011-06-30T11:14:00.000-07:00

Cursos de férias em Natal - somente em Julho:
veja no site www.ricardojunqueira.com.br e descubra
novas formas de aquecer o coração do seu cliente.

Curso prático "Fotografia analógica / laboratório Preto e Branco” Julho 2011 – Natal – RN
OFICINA DE FOTOGRAFIA EM PRETO E BRANCO
Este curso é voltado para pessoas que gostam de imagens e queiram aprender a mágica da fotografia analógica
não necessariamente tenham habilidades artísticas.
- Cada aluno deverá possuir uma câmera fotográfica analógica. Não precisa ser profissional.

A carga horária do curso é de 6 horas – Vagas limitadas.
Valor do curso: R$ 380,00 – Se você juntar uma turma de 3 pessoas cada um pagará R$ 330,00
Material incluso: 1 filme preto e branco, químicas e papel fotográfico.
.
Programação:
13 de julho – quarta-feira – 19h às 21h (3 horas)
1) Noções de revelação e ampliação de filmes e cópias preto e branco
2) Aula prática – ampliando uma foto, conhecendo as químicas, processo químico
3) Diretrizes para fazer um laboratório de fotográfico em casa.
.
20 de julho – quarta-feira – 19h às 21h (3 horas)
1) Revelação dos filmes dos alunos e ampliação.
2) Troca de informações
3) Feedback do trabalho

Para garantir a sua vaga favor enviar um email para contato@ricardojunqueira.com.br
Telefones:
    •    84 3207-3473
    •    84 9986-1061

Ricardo Junqueira
84 9986-1061

CUIDADOS ESPECIAIS DAS MENINAS DO BOTICÁRIO.

2011-06-29T13:41:00.000-07:00

Aquecimento (rsrsrsr) pra chegar cedinho nesta sexta-feira pra pegar todas as coisas bacanas, de marcas bacanas que você só encontra na Collezione.

2011-06-29T07:39:00.000-07:00

Sem falar no carinho das meninas. São docinhos preciosos.
A loja é um luxo. Tem um capuccino delicioooooso e flores lindas na mesa.
A Collezione está de braços abertos, como sempre esteve, pra receber todas vocês.
Bju grande.

Continuando o papo sobre maquiagem: Cutam Julia Petit!

2011-06-29T07:20:00.000-07:00

LISTA DO QUE PRECISAMOS TER COM URGÊNCIA NA BOLSINHA DE MAQUIAGEM:

2011-06-27T13:38:00.000-07:00

Primer facial em pó make B
Flash iluminador make B
Blushmake B mineral
Base em pó mineral
Brilho vox shiny make B
Lápis baton make B
Estojo para pincéis
Todos os pincél

AINDA DÁ TEMPO!

2011-06-27T11:31:00.000-07:00

Genteeeeeeeeee, agora que eu me toquei que não havia comprado o livro de Fernando Torquatto, lançado com o Boticário. Lembram? Pois é. Não peguei o meu e hoje estou correndo pra pegá-lo. Desejem-me sorte.

Olha pro céu meu amor. Viva São João

2011-06-24T13:04:00.001-07:00

FESTA DO MÍDIA - TV PONTA NEGRA / SBT

2011-06-24T06:57:00.000-07:00

O tema foi circo, palhaço e muita alegra!!
Preto Chic e a irreverência da banda Metamorfose:
Boas energias fluiram na festa do mídia, dia 21 de junho 2011, na boate Pepper´s Hall. Sucesso TV Ponta Negra!!!!

Festival de Jazz em Parati, tem Grandpa Elliott, Stand by me (Playing for change)

2011-06-18T17:46:00.000-07:00

Posando de lindas! rsrsrs Eu e Edilaíne.

2011-06-17T11:43:00.000-07:00

2011-06-17T11:04:00.001-07:00

2011-06-17T11:02:00.000-07:00

NATAL SHOPPING. O MEU SHOPPING

2011-06-08T11:10:00.000-07:00

Charmoso e aconchegante, é o Natal Shoppin. Além do mais tem a FARM RIO.
Não poderia ser diferente.
A vontade é de não sair mais de lá.
Presentei o seu namorado e concorra a viagens espetaculares. Entre no site e confira.
Natal Shopping

Tem muito da minha história de amor neste vídeo. Feliz dia dos Namorados.

2011-06-08T10:58:00.000-07:00

Eduardo e Mônica. Eterno enquanto VIVO.

DIA DOS NAMORADOS NO NATAL SHOPPING.

2011-06-08T10:53:00.000-07:00

Já escolhi o meu presente. Onde? Na FARM RIO, claro.
Hoje a Gabi me mostrou as gravatas que chegaram. Acreditem, já estão acabando. Eu reservei uma preta por que curto coisas masculinas misturadas aos meus looks.
- Amor, EU QUERO FARM!! (rs,rs,rs)

Além das gravatas a Farm está com muita novidade.

Essa Rihanna sabe das coisas. Esqueçam um pouco a polêmica do vídeo e curtam cada detalhe. Quem me conhece sabe que eu me apaixonaria. Kingston, na Jamaica. Tá no sangue.

2011-06-01T08:22:00.000-07:00

MAN DOWN - YES MAN!

Que manhosa!

2011-05-31T14:12:00.000-07:00

AS SUPER PODEROSAS

2011-05-31T14:04:00.000-07:00

Juceara da Matta - Eu zinha - Thaíza Andrade - Rafânia Soares - Departamento Comercial /TV Ponta Negra.

Aqui no trabalho e pensando em CUBA (meu gato persa).

2011-05-31T09:42:00.000-07:00

Essas imagens de autor desconhecido, achei na galeria da FARM RIO e, claro, não resisti. Aos amantes dos gatos. Um grande beijo.

Grávidas. Fiquem lindas e saudáveis.

2011-05-30T07:43:00.000-07:00

Há alguns dias caiu em minhas mãos uma missão de conseguir um exame o mais rápido que eu pudesse. DAÍ DESCOBRI QUE UMA DAS MAIORES ALEGREIAS DESTA VIDA É TER AMIGOS QUE POSSAM NOS AJUDAR e não tenho dúvida que eu vou conseguir e que Mariana vai ficar bem.

Gente, conheci Mariana, um bebê lindo, prima do meu marido, que nasceu com toxoplasmose congénita (ver resumo abaixo), ou seja adquiriu a doença através da mãe ainda na barriga. Venho falando deste tema aqui no blog e achei interessante postar mais este texto para esclarecer ainda mais essa doença que mete medo - TOXOPLASMOSE.

Nada de pânico, um acompanhamento bacana do pré-natal, exames e muitos cuidados, você ficará tranquila e longe desse perigo.

Proteja-se e cuide do que há de mais precioso em sua vida: o seu bebê.

Sejam felizes e curtam a grávidez.

A Drica, uma amiga queridíssima está grávida de gêmeos. Linda, felicidades e disposição, amiga.

Toxoplasmose congénita

A toxoplasmose congénita é uma infecção que se produz durante a gravidez causada pelo parasita Toxoplasma gondii, que passa da mãe ao feto.
O organismo Toxoplasma gondii existe em todo o mundo e infecta aproximadamente entre 1 e 8 recém-nascidos de cada 1000. Aproximadamente metade das mulheres infectadas durante a gravidez têm um filho com toxoplasmose congénita. O risco de o feto se infectar é maior se a mulher contrair a infecção no final da gravidez, mas a doença é geralmente mais grave se o feto se infectar no começo da gestação.
O Toxoplasma infecta os gatos e os ovos do parasita passam para os dejectos destes animais. Os ovos têm capacidade de infectar durante muitos meses. As mulheres podem infectar-se ao manusear os recipientes onde defecam os gatos ou outro material contaminado com fezes deste animal. Comer alimentos mal cozidos (borrego, porco ou carne bovina) também pode provocar a infecção.

Sintomas e diagnóstico

Em regra, as mulheres grávidas e os recém-nascidos que estão infectados por toxoplasmose não apresentam sintomas. No entanto, o feto pode crescer no útero de forma muito lenta e nascer prematuramente. O bebé pode ter a cabeça pequena, icterícia, o fígado e o baço aumentados, inflamação do coração, dos pulmões, ou dos olhos, erupções, uma pressão do líquido cefalorraquidiano elevada devido a um aumento da quantidade do mesmo que rodeia o cérebro ou à presença de depósitos de cálcio no cérebro e convulsões.
Alguns bebés que apresentam estes sintomas adoecem gravemente e morrem pouco depois. Outros apresentam lesões permanentes, incluindo inflamação do interior do olho (coriorretinite), atraso mental, surdez e convulsões. Estas anomalias podem aparecer anos mais tarde nas crianças que pareciam saudáveis ao nascer. Para diagnosticar a toxoplasmose realizam-se análises de sangue tanto na mãe como no bebé. Nos bebés realizam-se radiografias da cabeça, análises do líquido cefalorraquidiano e uma completa revisão ocular. No momento do nascimento o médico pode examinar a placenta para comprovar se está infectada.

Prevenção e tratamento

As mulheres que estão ou podem estar grávidas devem evitar o contacto com as caixas dos gatos e outras zonas contaminadas com fezes destes animais. Os alimentos devem cozer-se completamente para destruir os possíveis parasitas e é necessário lavar as mãos depois de manipular a carne crua ou os alimentos que não tenham sido lavados.
A transmissão da infecção ao feto pode prevenir-se se a mãe tomar o fármaco espiramicina. Numa etapa mais avançada da gravidez, se o feto está infectado pode tomar pirimetamina e sulfonamidas. Os recém-nascidos com esta doença que apresentam sintomas são tratados com pirimetamina, sulfadiacina e ácido folínico. Os bebés que apresentam algum tipo de inflamação também podem ser tratados com corticosteróides.

DRICA. FELIZ DEMAIS POR VOCÊ. BJU GRANDE, LINDA.

2011-05-12T10:44:00.000-07:00

Foto: site ffffound

Por Telga Lima

Eu mesma me maquio;

Preparo a minha própria comida diariamente;

Tento cuidar de quem eu amo, mesmo que eu me foda, do verbo ...

Dirijo o meu carro;

Tomo o meu pileque (rsrsrssrsr), nada disso. Dirijo o “meu” carro financiando.

Ponho o meu rímel preto da MAC, ainda não cheguei ao da Lancôme que dá um efeito louco nos cílios e eles ficar se achando e eu iria ficar idem;

Chego antes;

Estou passeando pouco;

Andando de moto até o meu carro sair da oficina, após um acidente idiota causado por uma também idiota e enquanto isso nas Brs... Ando de moto: Pernas trêmulas, apertando fortemente o meu marido, sem deixá-lo respirar, sem deixá-lo fazer manobrar acentuadas demais para a minha cabeça, sem deixá-lo ziquezaquear entre os carros, para que eu não morra do coração e chegue até o final do itinerário com as pernas menos bambas.

Ele é bamba, eu não.

Ele, puto, mas obedece para evitar um bate boca sem fim no meio do caótico trânsito da minha cidade “Natal”.

Nada como pipoca de chocolate da Kopenhagen;

Ando sem malhar, dispensei o personal sem previsão de volta;

Sempre tenho lanchinho na bolsa;

Adoro café: pela manhã, intervalo da manhã, início da tarde, num encontro com amigos, com clientes, na ceia, sozinha. Basta! Está de bom tamanho, mas não vou tomar do seu café pequeno (pedacinho da letra de uma música que ouço Zeca Baleiro cantar);

Raramente como frutas frescas: Alimentação errada;

Dou banho no meu gato por que desconfio de Pet shop;

Hoje, tomando mais decisões sem sabê-las certas ou erradas;

Ando abdicando de livros chatos, de pessoas chatas;

Tentando ser eu mesma. Algumas vezes sendo frágil, outras vezes me esforçando para ser forte;

Eu mesma (português correto);

Como ia dizendo: Eu sou eu mesma, a mesma de sempre.

Ainda tiro a maquiagem antes de dormir, mas esqueço dos cremes anti- idade dentro do armário;

Ainda odeio dinâmica de grupo;

Amo filme francês;

Acho que os gatos são os bichos mais lindos, inteligentes e sensíveis do mundo;

Ando acreditando em amizade verdadeira;

Ainda uso óculos de grau (miopia e astigmatismo);

Fechei os olhos para as celulites e a balança. Aguardem o retorno (rsrsr);

Não ando meio desligada como cantarola Mariza Monte. Ando ainda totalmente desligada, sorridente, fazendo graça, gostando de rir e ainda assim com dores horrorosas na musculatura das costas por não conseguir relaxar nem com massagem terapêutica;

Eu não consigo pular do barco, ejetar a cadeira;

Só quero mergulhar fundo;

Ter intensidade;

Não posso desistir, já cheguei até aqui.

Não tenho olhado para trás, mas os retrovisores estão lá;

Não posso cagar o layout, está na finalização para ir à pré-produção.

Calço os chinelos do meu marido, quando acordo pela manhã.

Tenho vontade de sambar;

Ainda ouço Billie Holiday pra dormir e sonata ao luar de Beethovem pra chorar;

Continuo tentando.

VOGUE BRASIL E KATE MOSS POR MARIO TESTINO

2011-05-12T09:27:00.000-07:00

SOU FÃ.